Hey! Schön, dass Du vorbeischaust.
Ich möchte mich mit Dir über mentale Stärke austauschen, Dir Tipps geben, Techniken zeigen, aber auch von Deinen Erfahrungen und Anregungen lernen und Deine Fragen beantworten. Auf dieser Website haben wir reichlich Möglichkeiten, uns über all dies auszutauschen. Ich würde mich riesig freuen, von Dir zu hören. Aber nun erstmal viel Spaß beim Reinhören, Reinschauen und Reinlesen.
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Bleib Gewinner,
Harald
Podcast
#44 – Wie wir Routinen aufbauen und nutzen können
Gewohnheiten – ein wertvolles Werkzeug im Mental-Coaching
#43 – Was wir von Pokerspielern lernen können
Den Profi-Zockern mental in die Karten geschaut.
#42 – FLOW – Mental fließend gewinnen!
Drei Lebenssituationen, in denen das Fluss-Konzept Euch weiterhilft.
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Wie Sportler fokussieren
Stretching ist nicht nur für Eure körperliche Gesundheit unglaublich hilfreich, sondern auch für Eure mentale Stärke! Wessen Körper flexibel ist, der ist es im Kopf meistens […]
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Wie schaffen es Sportler, sich immer wieder auf ihr eigentliches Ziel zu fokussieren? Ich verrate Dir in diesem Video, wie Top-Sportler ihre negativen Gedanken einfangen und […]
Was macht Snoopy im Weltall?!
Ja, Ihr habt richtig gelesen: Snoopy, dieser kleine, freche, lebensfrohe Beagle aus dem Hause Peanuts, ist einer der erfahrensten Raumfahrer überhaupt! Wie es dazu kam und […]
Mental-Blog
Hilary Hahn: „Hindernisse sind manchmal ziemlich hilfreich…“
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Mental-Tipp: Nutze Deine Atmung!
„Ich muss mal wieder atmen…“, meinte eine Klientin heute. Da musste ich dann auch erstmal kurz lachen. Aber keine Angst: Sie war noch nicht blau angelaufen. […]
Glaub‘ nicht alles, was Du denkst!
„Das kann ich nicht…“ „Das wird böse ausgehen…“ „Das ist nicht möglich…“ ⠀ Solche Sätze kennen wir alle, richtig? Sie gehen uns im Kopf herum. Auch […]