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6. Februar 2019

Mental-Tipp: Nutze Deine Atmung!

„Ich muss mal wieder atmen…“, meinte eine Klientin heute. Da musste ich dann auch erstmal kurz lachen. Aber keine Angst: Sie war noch nicht blau angelaufen. […]
1. Februar 2019
Glaub nicht alles, was Du denkst!

Glaub‘ nicht alles, was Du denkst!

„Das kann ich nicht…“ „Das wird böse ausgehen…“ „Das ist nicht möglich…“ ⠀ Solche Sätze kennen wir alle, richtig? Sie gehen uns im Kopf herum. Auch […]
21. Januar 2019
Sean McVay

Wir brauchen mehr Sean McVays!

Keine Sorge: Das wird kein reiner Football-Beitrag, auch wenn es um den Head-Coach der Los Angeles Rams geht, der gestern mit seinem Team den Einzug in […]
31. Dezember 2018

Ab morgen schreibt Ihr einen Bestseller!

Wenn Ihr mit dem Jahr 2018 – warum auch immer – nicht so wirklich zufrieden wart, dann stellt Euch doch mal vor, jedes Jahr sei ein […]
21. September 2018

„Hin zu…“ statt „Weg von…“

Ein Mentalgedanke zum Wochenende und ein kleines Geheimnis aus meinem Berufsleben: Zu Beginn meiner Laufbahn als Trainer und Coach bin ich in jedes Training mit dem […]
14. September 2018

Was für ein Jahr!

Das Jahr 2018 begann für mich am 2. Januar mit einem Auto-Unfall in Los Angeles. Ende Februar hab ich mir die Syndesmose im rechten Fuß fast […]