Podcast

Mental gewinnt!

Der Podcast für mentale Stärke. Du bist hier genau richtig, wenn Du Dein Potenzial immer genau dann abrufen können möchtest, wenn es wirklich drauf ankommt - in den entscheidenden Situationen des Alltags.

Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Mentaltechniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt.

Wenn Euch der Podcast gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung und vielleicht sogar einen kurzen Text bei iTunes. Vielen Dank im Voraus!

8. November 2018

#7 – Aus Sch… Gold machen: Die Reframing-Technik

Wie Du das Beste aus blöden Situationen herausholst
4. November 2018

#6 – Statt Einschläfern: Vier Tipps gegen den inneren Schweinehund

Wie Du das bequeme Faultier in Dir dauerhaft besiegst
28. Oktober 2018

#5 – Durchhalten oder abbrechen? Talk mit YouTube-Star Michael Truppe (Lets Bastel)

Was ist besser: Sachen durchziehen oder rechtzeitig die Reißleine ziehen?
27. Oktober 2018

#4 – Wenn’s mal nicht läuft… Wie Du aus Niederlagen das Beste rausholst

3 Schritte, wie Du selbst aus Niederlagen noch etwas Gutes rausholst
26. Oktober 2018

#3 – Wie wir „ticken“ (und warum Lernen ne coole Sache ist)

Wie unser Gehirn funktioniert und wie wir optimal lernen
25. Oktober 2018

#2 – „Du wirst heute nicht sterben“ – Was tun gegen Lampenfieber?

Vier Tipps, wie Du bei Präsentationen, Referaten und im Sport die Nerven behältst.
24. Oktober 2018

#1 – Meine drei wichtigsten Mentaltipps

Wie Du mit drei einfachen Tipps mental schon deutlich stärker durchs Leben gehst
23. Oktober 2018

#0 – „Mental gewinnt“: Mentaltraining für alle!

Warum Dich dieser Podcast mental stärker machen wird