Youtube

Schau Dich mental stark!

Auf meinem YouTube-Kanal veröffentliche ich - derzeit in unregelmäßigen Abständen - Videos rund um das Thema "Mentale Fitness". Ich zeige Euch Tipps, Tricks und Techniken und führe Gespräche mit interessanten Menschen, von denen wir uns etwas abschauen können.

Hier findest Du alle Videos meines Kanals. Wenn Dir das eine oder andere gefallen sollte, so würde ich mich riesig über einen "Daumen hoch" direkt bei YouTube freuen (Du kommst auf die jeweilige YouTube-Seite, indem Du das YouTube-Logo im Video unten anklickst). Solltest Du fragen, Kritik, eigene Erfahrungen zum Thema oder Anregungen haben, dann freue ich mich umso mehr über einen Kommentar unter dem jeweiligen Video - auch das bitte direkt bei YouTube.

Wenn Du in Zukunft kein Video mehr verpassen möchtest, dann abonniere meinen YouTube-Kanal doch einfach, dann bist Du auf der sicheren Seite!

13. August 2019

Wie Sportler fokussieren

Stretching ist nicht nur für Eure körperliche Gesundheit unglaublich hilfreich, sondern auch für Eure mentale Stärke! Wessen Körper flexibel ist, der ist es im Kopf meistens […]
30. Juli 2019

Wie Sportler fokussieren

Wie schaffen es Sportler, sich immer wieder auf ihr eigentliches Ziel zu fokussieren? Ich verrate Dir in diesem Video, wie Top-Sportler ihre negativen Gedanken einfangen und […]
25. Juli 2019

Was macht Snoopy im Weltall?!

Ja, Ihr habt richtig gelesen: Snoopy, dieser kleine, freche, lebensfrohe Beagle aus dem Hause Peanuts, ist einer der erfahrensten Raumfahrer überhaupt! Wie es dazu kam und […]
18. Juli 2019

Die Ernährungstricks der Sport-Cracks (Interview mit Petra Winzenhöller)

Wie kannst Du durch die richtige Ernährung Deine Leistungsfähigkeit steigern? Welche Lebensmittel solltest Du auf jeden Fall vermeiden? Ist Wasser wirklich gleich Wasser? Wie solltest Du […]
15. Juli 2019

Wie Ihr Euch einen POWER BOOSTER ANKER aufbaut!

Meinen persönlichen PBA (Power-Booster-Anker) feuere ich immer dann ab, wenn ich vor Situationen stehe, in denen ich meine beste Performance abliefern will. Ich verrate Euch, wie […]
2. Juli 2019

1.000 YouTube-Abonnenten: Die Party geht weiter!!!

1.000 tolle Menschen haben MENTAL GEWINNT! hier auf YouTube bereits abonniert. Das finden wir so hammerklasse, dass wir heute weiterfeiern. Diesmal gratulieren und geben Tipps: Mentalmagier […]