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Schau Dich mental stark!

Auf meinem YouTube-Kanal veröffentliche ich - derzeit in unregelmäßigen Abständen - Videos rund um das Thema "Mentale Fitness". Ich zeige Euch Tipps, Tricks und Techniken und führe Gespräche mit interessanten Menschen, von denen wir uns etwas abschauen können.

Hier findest Du alle Videos meines Kanals. Wenn Dir das eine oder andere gefallen sollte, so würde ich mich riesig über einen "Daumen hoch" direkt bei YouTube freuen (Du kommst auf die jeweilige YouTube-Seite, indem Du das YouTube-Logo im Video unten anklickst). Solltest Du fragen, Kritik, eigene Erfahrungen zum Thema oder Anregungen haben, dann freue ich mich umso mehr über einen Kommentar unter dem jeweiligen Video - auch das bitte direkt bei YouTube.

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10. Dezember 2018
Harald Dobmayer Thumbnail

Meine perfekte YouTube-Therapie | Briefing #4

Wie immer im Briefing berichte ich Euch, was sich bei mir in den vergangenen Wochen so alles getan hat, und das war einiges: Neuer Podcast, neue […]
5. Dezember 2018

„Kurz vor’m Aufprall wird’s im Flieger ganz still…“ | Gespräch mit Mike Diehl

Mike Diehl bezeichnet sich gerne als „Former Action Guy“, dabei ist das völlig untertrieben. Denn der ehemalige Elitesoldat und heutige Oberstabsfeldwebel der Bundeswehr gibt auch mit […]
2. November 2018

Durchhalten oder abbrechen?! (Podcast mit Lets Bastel’s Michael Truppe)

Was ist besser: Sachen durchziehen? Oder doch lieber rechtzeitig die Reißleine ziehen? Und wann ist der richtige Zeitpunkt? Ob im Job, beim Ausdauertraining, in der Beziehung […]
2. September 2018

Magdalena Neuner ist „Mentala des Monats“ | Briefing #3

Magdalena Neuner ist eine der wenigen unter den Spitzensportlern, die immer schon sehr offen erzählt hat, dass sie Mentaltraining betreibt und mit einem Coach zusammenarbeitet. Aus […]
26. August 2018

„Ich demoliere Menschen…!“ – Interview mit Nunzio Esposito

Nunzio Esposito trainiert die Reichen und Schönen dieser Welt. Weltstars lassen ihn überall hin einfliegen oder kommen zu ihm nach Frankfurt. Suchen sie wirklich nur Fitness? […]
19. August 2018

Diese 2 Wörter machen Euch mental stärker!!!

Wenn Ihr diese beiden Wörter öfters mal einsetzt, dann können Sie Euch helfen, mental stärker zu werden. Das eine nimmt Euren Zukunftsgedanken den Druck, das andere […]